Lifecoaching

Coaching, was ist das?

Der Begriff Coaching stammt vom englischen „to coach“ (betreuen, trainieren) und bezeichnet eine Vielzahl von Trainings- und Beratungskonzepten zur Entwicklung und Umsetzung persönlicher oder beruflicher Ziele und der dazu notwendigen Kompetenzen. Beispiele sind neben den klassischen Themen aus dem Wirtschaftsleben auch vielfach privater Natur. So zum Beispiel:

  • Habe ich wiederkehrende Verhaltens- und Handlungsmustern? Kann ich diese ändern?
  • Wie kann ich Stress abbauen?
  • Was kann ich zur Burnout Prävention machen?
  • Wie gehe ich mit  Veränderungen um?
  • Welche Motive leiten mich?
  • Wie gehe ich mit Konflikten um? Kann ich den Umgang verändern?
  • Wie kann ich meine mentale Stärke verbessern?
  • Kann ich Achtsamkeit erlernen?
  • Wie wirke ich auf andere Menschen?
  • Wie führe ich Gespräche? Kann ich das optimieren?
  • Welche Ziele habe ich und wie kann ich die erreichen?
  • etc.

 

Unser Ansatz hat sich im Laufe der Jahre weiterentwickelt. Er ist geprägt von einer systemischen und lösungsorientierten Sichtweise.  Unser Coaching basiert auf der  lösungsorientierten E² Methode.

Über unser Phasenmodell nähern wir uns gemeinsam Ihrem Ziel.

Gerne führen wir mit Ihnen ein erstes kostenloses Informationsgespräch, in welchem Sie Ihre Fragen platzieren können und geprüft wird – von beiden Seiten – ob die „Chemie“ stimmt.

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